::倍力纖::
1-7 則
1. 達到理想體重,需要多久時間?
2. 為何要三餐正常、營養均衡?
3. 為何要多喝水?
4. 體重控制的人,為什麼容易便秘?
5. 什麼是『停滯期』?
6. 如何克服停滯期?
7. 如何避免成為『肥胖循環者』?
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